83余生

隠居希望。自己破産経験済。元ギャンブル依存。双極性障害(躁鬱病)傾向。

社会的無関心の大切さ。

プライベート満たされていない人が

語ったり関わる政治や社会的活動とか

ってだいたいヤバそう。 

 

システムや制度は知った方がいいと思うけど、

あまり言説中心の表層的なものは信じない方が

いいとは思う。

 

とはいえ満たされないが故に政治や宗教などにハマりやすいのだろうが。

 

社会不適合者としては基本無関心に

たらたら生きるのみ。

個人的な好きな働く時間帯

24時間全ての時間帯を働いた上での

個人的好みですが、だいたいお昼以降の午後夕方から日にち変わる前か遅くても翌日の早朝までには突入しない時間まで働くサイクルが

個人的には合ってる。

 

朝午前は寝てても良いし、用事済ませても良いし、1日の食べるもの用意するその他洗濯など家事しても良いし。

 

また、個人的には海外スポーツ好きなので、だいたい夜〜早朝まではヨーロッパのサッカー見れるし、朝から昼くらいまではアメリカのバスケNBAメジャーリーグMLBなども見れる。

 

あと勉強などするにも昼間の方がはかどる、個人的には。

 

早起きはけっこう良いとされてるが、早起きすると日中眠い事多いし、そこまで良いものなのか謎。

 

難しい時もあるが、自然体に寝て起きるのが

ストレスなく理想的ではある。

 

その点でも社会不適者ではある。

 

 

 

ギャンブル欲。

一応、もうギャンブル(賭け事)をやらなくなって

1年くらいは経過した。

 

ギャンブルやりたいかと問われたら

絶対やらないとは言わないが

今のところ特にやりたい欲求はない。

 

賭けなくなってもスポーツ感覚で

見ることはあったが、ここ最近は

それすらない。

 

ギャンブル依存症の時はいくらお金があっても

使い切る程に熱中していたが

もはやその熱意もなし。

 

ギャンブルに限らず依存症は

軽度の内なら自分の意思で

止められるかもしれないが

重度になったら自分の意思では

どうにもならない。

治療ないし、カウンセリングないし

もしくはいく所まで行くしかない。

 

自分の場合は自己破産手続きを開始し

半年以上経ってほぼ完全にギャンブル依存

脱したのかもしれない。

ただ、依存症はおさまってるだけの

可能性もあるから油断は禁物ではある。

 

やめたつもりでも、治ったつもりでも

スリップして何度も同じ事を繰り返す。

 

個人的には1番ボートレース(競艇)に

熱を上げていた。

ボート以上に面白いものはないと確信していた。

 

今でも秒針動いてスタートして

最初のコーナーをターンするまでが

1番ドーパミン出るかもしれない。

 

まあでもやりたいという欲求は起きず。

 

禁ギャンブルや脱ギャンブルとか言っている内は

多分、ギャンブルがまだ抜けていない状態だ。

個人的は禁ギャンブル何日目とかやってるの

無意味だと思っているので言った事ない。

 

特にギャンブルについて

自然と考えなくなって

初めてギャンブル欲はなくなっている。

 

自分を振り返って約1年

ギャンブルやってない事が意外だった。

 

果たして今年は年末も

有馬記念やKEIRINグランプリも見ずに

過ごす事になるだろうか。

 

ドーパミンよりセロトニン

という感じで生きていこう。

 

 

 

 

 

 

 

 

ミニマリスト?貧乏?その他?何が当てはまる?

支出少なく生活する人の名称なども色々あるが

個人的にはミニマリストも貧乏も

あまりしっくりこない感じがある。

 

個人的には質素や低空飛行と呼ぶくらいが

丁度いい。

 

ミニマリストはオシャレ感、意識高い系雰囲気、

ポジティブ感などが合わない。

貧乏は他人や世間一般的価値観から呼ばれる分には

まあそうかなとは思うが自分の内心的には

そこまで意識していなし気にしていない。

 

質素(低空飛行)で生きるくらいが

自然体で力も抜けていて

いい感じだ。

 

 

現状の適度な収入と支出の目安

フルタイムで働く訳でもなく時間を確保前提で

現状の環境から考えると

20万くらいの収入で10万くらいで

生活できると望ましい。

 

収入と支出と自分の時間とストレス具合などの

バランスは大切。

 

何事もほどほどにとりあえず。

 

 

自己破産手続きした後に、多少不便になるかもしれない点①

いずれまとめたいとは考えていますが、

思いつく点をいくつか。

 

クレジットカードが使えなくなる。

デビットカード電子マネー等は

使えるので概ね困らない。

たまにクレジットカードのみしか

受け付けない場合あるので

その際は困る可能性あり。

 

スマホ使えなくなる。

スマホ本体の分割組めないので、機種変更は

しにくくはなるが、通称赤ロムでもsimフリー化されていれば使用可能。

自分の場合、docomo,au,softbank,楽天

全て債務残ったままの自己破産の為

選択肢は限られるがmineoは債務残ってなかったので、現在も使用可能。

(mineoのdocomoausoftbank回線は全て使用可。)

 

他にも色々ありますが、後でまとめる予定。